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一文读懂“皮肤屏障”

2022-07-18 来源:原创 浏览量:1073
什么是皮肤屏障?

广义的皮肤屏障包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。

狭义的皮肤屏障主要是指物理性屏障,也就是我们平时说的“皮肤屏障”。

 

物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成, 抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用。

 

皮肤物理屏障由哪几部分构成,分别有什么作用?


皮脂膜 

为覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜,又称为水脂膜。主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成,呈弱酸性,其主要成分角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质成分,具有锁住水分及一定的抗炎作用。


“砖墙结构” 

“砖墙”代表角质形成细胞;“灰浆”则指 角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇) ,“砖墙” 和“灰浆”使表皮形成牢固的结构,限制水分在细胞内外及细胞间流动,保证不丢失水份,使皮肤维持重要的屏障功能。


角质层“三明治”结构 

“三明治”结构存在于角质层,厚度约为13nm,由三层组成,第一层及第三层由晶状体网格结构组成,中间是液相,由类脂构成,主要含有不饱和脂肪酸及胆固醇,由于存在少量流动的长链饱和烃链,靠近液相的晶状体结构具有缓慢的流动性。层状结构形成过程中,神经酰胺与胆固醇起到很重要的作用,而在其横向堆积中,是脂肪酸在起作用,“三明治”结构在角质层的保湿、保护方面起到了很重要的作用。

 

 

皮肤屏障受损后会有什么危害?

皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻, 皮脂溢出性疾病, 如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

 

 

如何修复受损的皮肤屏障?

1、 少喝饮料,控制糖分的摄入量;

2、 保持少量多次的喝水习惯,让身体处于“喝饱水”的状态,也能保证肌肤水润,受损修复也能更快;

3、 皮肤受损后,暂停使用彩妆等化妆品,可以使用具有屏障修复功能的皮肤护理产品,这样能加速皮肤屏障的修复进度;

4、 均衡饮食,为肌肤提供充足的蛋白质与维生素等营养物质。

5、保证充足的睡眠,让肌肤拥有足够的时间来进行自我修复。

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